akulev- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя akulev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

94,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

3770 ккал

Жир: 216,16г | Белк: 99,73г | Углев: 366,89г. Завтрак: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой. Обед: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Billa Бекон Сырокопченый, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Billa Бекон Сырокопченый, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Billa Butter Crisps, Домик в деревне Топленое Молоко, Ананас, Яблоко, Зефир в Шоколаде, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akulev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akulev- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

akulev-Изменение Веса