H.M.K.2- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

73,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1690 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 88,66г | Углев: 202,97г. Завтрак: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Kaffee mit Milch, Penny Markt Baby Möhren, Grillido Sportwurst , Reishunger Reisflocken. Обед: Rührei, Edeka Rohkostplatte . Ужин: Brunch Blütenhonig , Edeka Granatapfelkerne, Milbona Frucht Quark. Перекус/Другое: Qi2 Pro 40% Protein Bar, Banane, Banane. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса