Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
20 фев 13
SJacqueline- Журнал, 20 фев 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2013
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2013:
1832 ккал
Жир: 91,37г | Белк: 65,10г | Углев: 197,14г.
Завтрак:
coffee, oatmeal.
Обед:
Tea, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun.
Ужин:
chicken breast, sour cream, american cheese, whole wheat tortilla, salad.
Перекус/Другое:
dark chocolate m and m's, ginger cookie, pineapple, nut mix.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 40 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Стоять - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю