millerm40- Журнал, 20 фев 13

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2013

103,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2013:

650 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 29,00г | Углев: 40,00г. Завтрак: Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, Cheeseburger. подробнее ...

4589 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 32 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Сидеть - 10 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 53 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 20 фев 13

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса