Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
14 ноя 19
nando_884- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
2749 ккал
Жир: 68,76г | Белк: 158,25г | Углев: 358,97г.
Завтрак:
Banana, Ferrarini Jamón Cocido, Bimbo Pan Blanco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa.
Обед:
Huevo Cocido, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Alubia Blanca Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural.
Ужин:
Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Prozis Maltodextrina, Gullón Galletas María sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby 8 Cereales con Galleta Maria .
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю