nando_884- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

2749 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 158,25г | Углев: 358,97г. Завтрак: Banana, Ferrarini Jamón Cocido, Bimbo Pan Blanco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Huevo Cocido, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Alubia Blanca Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Ужин: Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Prozis Maltodextrina, Gullón Galletas María sin Gluten, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby 8 Cereales con Galleta Maria . подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса