Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
14 ноя 19
paneteba- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bajada seguramente no real, por que el de inicio no se tomo a primera hora
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
2219 ккал
Жир: 84,98г | Белк: 149,06г | Углев: 219,36г.
Завтрак:
Café con Leche, Carrefour Queso Havarti Light, DIA Jamón Cocido Primera, Trozos de Pan de Trigo.
Обед:
J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Queso Fresco, Hacendado Garbanzos a la Riojana, Naranjas.
Ужин:
Queso Fresco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Plátano, Tomates Rojos, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Hacendado Pepinillos en Vinagre, RealValle Jamón Cocido Extra.
подробнее ...
3592 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю