Elenastepa32- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1229 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 145,51г | Углев: 80,69г. Завтрак: Яйцо, Пятерочка Авокадо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Обед: Помидоры, Лента Тилапия Филе, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой). Ужин: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Лента Тилапия Филе. Перекус/Другое: Haas Ванилин, Milford Сахарозаменитель, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог 5%, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса