aprxly- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя aprxly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1808 ккал

Жир: 94,65г | Белк: 68,18г | Углев: 173,05г. Завтрак: Атаг Забегай на Чай, Услада Йогурт с Соком Клубники, Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Обед: Свекольник, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Ужин: Колбаса Домашняя, Дружба Сыр Плавленый, Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Перекус/Другое: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aprxly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aprxly- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

aprxly-Изменение Веса