mushroom morris- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1337 ккал

Жир: 82,76г | Белк: 98,95г | Углев: 53,70г. Завтрак: Tesco Butchers Choice Chicken Sausages, Butter , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs. Обед: Sriracha Sauce, Light Mayonnaise , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Green Peppers , Chicken Breast Meat . Ужин: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Tesco Greek Style Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю