ОльгаОрынбекова- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1689 ккал

Жир: 89,39г | Белк: 100,00г | Углев: 124,00г. Завтрак: Бабаевский Конфета Белочка, Груша, Чай с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Обед: Магнит Соте с Куриным Филе и Овощами, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами. Ужин: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Курский ЦУМ Хлеб Фруктовый, Лимон, Кофе с Молоком, Салат еврейский с сыром, Помидоры, Толстолобик. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Курский ЦУМ Пирог Три Молока. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса