gurovich- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя gurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

3-х разовое питание и достаточное кол-во воды. А ещё диатез, куда ж без него

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1417 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 39,45г | Углев: 209,27г. Завтрак: Магнит Банан, Perfect Organics Каша Рисовая со Льном . Обед: Мой Сок Зеленое Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка с Овощами. Ужин: Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Мореслав Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Сметана 15%, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Kinder Bueno, Гост Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

gurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю