ЕвгеньИван- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя ЕвгеньИван | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1644 ккал

Жир: 65,57г | Белк: 54,64г | Углев: 216,02г. Завтрак: Рот Фронт Ромашки, Самарский Кондитер Остров Мечты, Дымка Коврижка с Чёрной Смородиной , Чай. Обед: Шоколад, Чай, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Картошка Печеная. Ужин: Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Картошка Печеная, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Макдоналдс Сахар, Чай. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ЕвгеньИван-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю