jonine .- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

dat ziek zijn heeft zo zijn voordelen

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1387 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 40,94г | Углев: 173,99г. Завтрак: AH Mango Gesneden, Havermout, Almhof Roomyoghurt Perzik Maracuja. Обед: Formosa Groene Thee met Honing , Bosbessen, Havermout, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Bosvruchten. Ужин: Knoflook, Sesamolie, Zonnebloemolie, Sojasaus, Spitskool, Prei, Ei, Witte Rijst. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Beterschap iig

14 ноя 19 написано членом: AviaMar

Dankjewel heb gaat alweer w aasat beter eetlust ligt gelukkig aardig op zijn gat. Misschien is het haalbaar om hierna wat kleinere porties te gaan nemen heb alvast een paar dagen geoefend 🙃😆😁🤞

14 ноя 19 написано членом: jonine .

Hehe goed 👍🏽

14 ноя 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса