Магдалина11- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1302 ккал

Жир: 108,48г | Белк: 73,03г | Углев: 4,57г. Завтрак: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Тандер Сыр Российский 50%, Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, От Мартина Семечки Отборные. Обед: Санта Бремор Масло Лососевое, Тандер Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлетки из говядины. Ужин: Семенишна Сметана 30%, Благода Творог Крестьянский 12%. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 36 минуты, Google Fit - 22 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса