18121986- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1294 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 54,71г | Углев: 117,79г. Завтрак: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Челны Хлеб Сметанник, Золотой Колос Наполеон Домашний, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Свиная Отбивная, Наливки или Ликер. Ужин: Добрый Сок Мульти Микс. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Хотьба - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса