Gono4ka- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1509 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 135,02г | Углев: 116,13г. Завтрак: Груша, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Куриная Грудка, Куриная Ножка, Булгур. Ужин: Гречка Отварная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Кабачок, Говяжий Фарш. Перекус/Другое: Куриная Грудка, Булгур, Тунец. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса