Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f.r.a.u.s.i
Журнал
14 ноя 19
f.r.a.u.s.i- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1341 ккал
Жир: 53,48г | Белк: 86,70г | Углев: 134,40г.
Завтрак:
Салат Овощной.
Обед:
Ичалки Сыр Диетический 27%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Велком Сервелат Финский.
Ужин:
Bombbar Джем Ананасовый, Сырники ПП, Аджика, Красная Фасоль (Консервированная), Овощное Рагу, Грудка Индейки, Край Каравай Батон с Отрубями, Ратимир Ветчина для Завтрака .
Перекус/Другое:
Банан, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f.r.a.u.s.i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю