Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
14 ноя 19
Ксения Лопатина- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1847 ккал
Жир: 86,03г | Белк: 120,16г | Углев: 144,05г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гурман Хлеб Бородинский.
После Завтрака:
Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей.
Полдник:
Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом.
Ужин:
Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю