Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1254 ккал

Жир: 79,82г | Белк: 67,98г | Углев: 75,26г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Обед: Petai, Seledri, Keju Cheddar, Pempek, Tahu, Mayora Astor, Tempe, Nasi Putih. Ужин: Popcorn, Mayora Astor. Перекус/Другое: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса