ezlai- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1905 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 124,69г | Углев: 213,68г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Обед: 양파, 설탕, 밥, 닭가슴살, 간장, 달걀. Ужин: 바나나. Перекус/Другое: 오리온 초코송이 (36g), 농심 쫄병 스낵. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю