Tanya Indina- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя Tanya Indina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

99,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1373 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 81,72г | Углев: 132,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Обед: Био Баланс Кефирный 1%, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Ужин: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Марукамэ Том Ям с Креветками. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Магнит Яблоко. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanya Indina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanya Indina- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tanya Indina-Изменение Веса