Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elyaars
Журнал
14 ноя 19
elyaars- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя elyaars
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
752 ккал
Жир: 18,73г | Белк: 37,79г | Углев: 121,31г.
Завтрак:
Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
Обед:
Укроп, Брокколи, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок.
Ужин:
Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Макароны из Цельной Пшеницы.
Перекус/Другое:
Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Грейпфрут, Мандарины.
подробнее ...
151 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elyaars-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю