soraiazaia- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя soraiazaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1009 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 114,21г | Углев: 15,64г. Завтрак: Bandeira Ricota Fresca. Обед: Escarola, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Lara Requeijão em Barra, Ovo, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Bandeira Ricota Fresca, Dourado Queijo Minas Frescal. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soraiazaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soraiazaia- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

soraiazaia-Изменение Веса