ната2105- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя ната2105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1576 ккал

Жир: 91,71г | Белк: 85,84г | Углев: 105,41г. Завтрак: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница. Обед: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Ужин: Майонез, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Фейхоа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ната2105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ната2105- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ната2105-Изменение Веса