Gi@nni78- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Gi@nni78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

3143 ккал

Жир: 89,64г | Белк: 202,54г | Углев: 375,91г. Завтрак: Eurospin Noci Sgusciate, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Myprotein Creatina, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Avena Istantanea. Обед: Eurospin Noci Sgusciate, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Ужин: Pizza Margherita, Uovo all'occhio di Bue. Перекус/Другое: Myprotein Waxy Maize Starch, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Banana, Myprotein Creatina, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gi@nni78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gi@nni78- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gi@nni78-Изменение Веса