Redlegs- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

118,8 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1120 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 81,66г | Углев: 94,56г. Завтрак: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Fried Egg. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Corn Tortillas , El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, Mixed Salad Greens, Broccoli , El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Перекус/Другое: Outshine Tangerine Fruit Bar (70g). подробнее ...

3179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю