theWolf56- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя theWolf56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

140,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 54,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1473 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 112,72г | Углев: 122,95г. Завтрак: Egg Whites, Sausage, Spinach, Feta Cheese Omelette. Обед: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Taylor Farms Salsa Ranch Chopped Kit. Ужин: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Rice Select Couscous Original, Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend. Перекус/Другое: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theWolf56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theWolf56- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

theWolf56-Изменение Веса