nogareclarissa- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя nogareclarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1108 ккал

Жир: 76,41г | Белк: 68,69г | Углев: 50,87г. Завтрак: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Abacate. Обед: Repolho Verde Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sadia Filé de Peito de Frango. Полдник: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Abacate. Ужин: Subway Tomate, Palmito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Repolho Verde Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, SanCor Queijo Parmesão Ralado, Hemmer Palmito Juçara, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Ovo. После Ужина: Coco Seco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nogareclarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nogareclarissa- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nogareclarissa-Изменение Веса