alinectabr- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя alinectabr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

653 ккал

Жир: 21,35г | Белк: 53,72г | Углев: 56,81г. Завтрак: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. Обед: Danubio Cream Cheese Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Dolce Gusto Mochaccino Canela. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinectabr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinectabr- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

alinectabr-Изменение Веса