nundik1- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1779 ккал

Жир: 140,55г | Белк: 91,89г | Углев: 36,04г. Завтрак: Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Обед: Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Ужин: Красный Лук, Сало, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, nundik майонез (порция 15г), Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук. подробнее ...

350 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса