мила2205- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

107,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1254 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 64,77г | Углев: 130,24г. Завтрак: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Обед: Пшеничный Хлеб, Сельдь, Щи с Курицей. Ужин: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Хлеб Памперникел. подробнее ...

3892 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса