bukowaTA- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя bukowaTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1530 ккал

Жир: 70,93г | Белк: 87,04г | Углев: 142,74г. Завтрак: Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Багет, Алые Паруса Студень Куриный, Чай. Обед: Сметана 15%, Елисей Манты с Курицей, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом . Ужин: ВкусВилл Блины с Мясом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Алые Паруса Студень Куриный, Урюк. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bukowaTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bukowaTA- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bukowaTA-Изменение Веса