DiscursMonger- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1552 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 75,94г | Углев: 191,58г. Завтрак: ВкусВилл Мёд, Русское Море Икра Красная Лососевая, Лента Багет Французский, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Покрова Алтая Сыр. Обед: Перекресток Помело, Домашкино Молоко 2,5, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%, Увелка Перловка Отварная, Prisma Фарш Говяжий, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, SPAR Голубцы Ленивые. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса