fera28- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя fera28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1440 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 83,77г | Углев: 195,33г. Завтрак: Tomat Merah, Apel. Обед: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Selera Kembang Tahu Kering, Tahu Kukus, Daging Babi, Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus. Перекус/Другое: Nanas, Jus Nanas, Buah Naga, Telur Rebus Lunak, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fera28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fera28- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

fera28-Изменение Веса