casey9879- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя casey9879 | < Предыдущая Запись |Следующий >

dann gibts heute nen Fastentag!

61 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

987 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 62,65г | Углев: 109,13г. Завтрак: Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Flohsamenschalen, Milch (Vollmilch). Обед: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat. Ужин: Kohlrabi, Möhren, Wasa Müsli Gourmet, Frischkäse Light, Champignons, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magerquark. Перекус/Другое: Lindt Excellence Mild 70% Cacao, Alnatura Dinkel Cracker Sesam, Honig, Zitronensaft. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casey9879-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casey9879- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

casey9879-Изменение Веса