nastya_wrkout- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1540 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 98,44г | Углев: 139,59г. Завтрак: Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Обед: Яблоко Зеленое, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Сыр Кисломолочный, АТБ Банан, Лаваш. Ужин: Семга Запеченная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Говядина Пастрами (Вяленая), Омлет с Молоком, Брокколи. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса