max68rus- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя max68rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

107 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1525 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 175,29г | Углев: 122,52г. Завтрак: Trec Nutrition Whey 100. Обед: Гречка Отварная, Biotech USA Zero Bar, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Простоквашино Творог 0,2%, Хурма, Сердце Куриное. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

max68rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

max68rus- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

max68rus-Изменение Веса