Naychan89- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Naychan89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kemarin malam sebelum bobo sempet 63 lagi gara2 risol mayo 2😂😂😂

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

2087 ккал

Жир: 89,99г | Белк: 73,37г | Углев: 256,90г. Завтрак: Indomaret Kacang Bali, Sayur Campuran, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Terong Balado, Usus Ayam, Jamur, Nasi Putih. Обед: Usus Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Alpukat. Ужин: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naychan89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naychan89- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Naychan89-Изменение Веса