skwoch-1- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя skwoch-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1466 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 115,85г | Углев: 140,57г. Завтрак: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Сельдерей, Магнит Грейпфрут . Обед: Избенка Пюре из Цветной Капусты, Куриная Грудка Отварная, Салат из сельдерея, моркови и яблока. Ужин: Iberica Маслины без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Конфета, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смузи с тыквой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skwoch-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skwoch-1- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

skwoch-1-Изменение Веса