InessaK84- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя InessaK84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1636 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 72,48г | Углев: 254,48г. Завтрак: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Вареная. Ужин: Курага, Миндаль, Финик, Kupiec Рисовые Хлебцы, Сильпо Лосось Слабосоленый. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Миндаль, Печеное Яблоко, АТБ Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

InessaK84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

InessaK84- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

InessaK84-Изменение Веса