Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Donna Ferguson
Журнал
12 ноя 19
Donna Ferguson- Журнал, 12 ноя 19
Параметры Пользователя Donna Ferguson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2019:
617 ккал
Жир: 27,48г | Белк: 44,27г | Углев: 56,16г.
Завтрак:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Roasted Salted Cashew Nuts.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
You CAN do this; we're pulling for you! 💚💛💜
12 ноя 19 написано членом:
shirfleur 1
Bummer. Off the wagon again and gained back what I had lost. How do you stay motivated and on track ????🤷♀️
12 ноя 19 написано членом:
Donna Ferguson
I got a new boyfriend - totally motivated to lose for better in-bed time!
13 ноя 19 написано членом:
abbadabba
Oh, and to reduce my risk of dying from stroke or heart disease.
13 ноя 19 написано членом:
abbadabba
don't beat yourself up...just get back on the wagon and continue where you left off...
13 ноя 19 написано членом:
sharihoran77
Abbadabba- You gave me a chuckle. We have our reasons and we have our reasons. Fortunately they support each other.
13 ноя 19 написано членом:
erikahollister
Our goal priorities are similar, @Abbadabba. ;-)
13 ноя 19 написано членом:
TomLong
Donna Ferguson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
