Оля Маслова- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Оля Маслова | < Предыдущая Запись |Следующий >

На этой неделе без перекусов.
Завтрак 600 ккал
Обед 600 ккал
Ужин 400 ккал

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1628 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 124,23г | Углев: 162,35г. Завтрак: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Хлеб Черный, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю. Обед: Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный. Ужин: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Творог (Обезжиренный), Сметана. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля Маслова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля Маслова- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Оля Маслова-Изменение Веса