KotЁnok GaFFF- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1626 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 130,76г | Углев: 171,33г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Батон Летний, ВкусВилл Авокадо Хаас, Язык Говяжий Отварной, Grovo Яичный Белок, Помидоры. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Ужин: Огородников Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Хурма, Faberlic Протеиновый Батончик Eat&Fit со Вкусом Кокоса , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю