Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
13 ноя 19
Ната7697- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
79 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1804 ккал
Жир: 74,74г | Белк: 83,54г | Углев: 199,22г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Овсяноблин, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Сыр Маасдам, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Макароны Отварные.
Ужин:
Торт Сырный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жар Пицца Картофель Фри, Тыква.
Перекус/Другое:
Storck Toffifee, Пастилушка Пастила без Сахара, Конфета, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю