yumyammy- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя yumyammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

아침공복
D+3

55,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1388 ккал

Жир: 85,84г | Белк: 89,13г | Углев: 65,66г. Обед: 김치, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 비비고 소고기 미역국, 웨스트골드 무염 버터, 카누 디카페인, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Ужин: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 귤, 양배추, 풀무원 숙주, 업진살, 양파. Перекус/Другое: 프리고 스트링치즈, 포크라인즈 포크라인즈, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 귤, 이마트 사차인치, NOW 브라질너트, 아몬드. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yumyammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yumyammy- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

yumyammy-Изменение Веса