MarilynRuth- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя MarilynRuth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1238 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 63,84г | Углев: 114,79г. Завтрак: Kroger Sugar Cookie, Granny Smith Apples, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Обед: White Grapes, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese, Kroger Raw Unsalted Almonds. Ужин: Inglehoffer Cream Style Horseradish, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Sweet Onions, Kroger Ribeye Steak. Перекус/Другое: Swiss Miss Caramel Delight Cocoa, Kroger 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarilynRuth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarilynRuth- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

MarilynRuth-Изменение Веса