ЕленаХороших- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1258 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 99,23г | Углев: 114,96г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе с молоком, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо (Целое), Увелка Каша 6 Злаков. Обед: Пятерочка Груша Конференция, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пекинская Капуста, Минтай Запечённый. Ужин: Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Куриное Филе. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Кофе с молоком, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса