Veronika Vinogradova- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Veronika Vinogradova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

80,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1431 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 106,07г | Углев: 118,26г. Завтрак: Кофе с Молоком, Зеленый Берег Сыр Качотта, Магнит Яблоко, Белый Замок Сметана 10%, Лакт Творог 2%. Обед: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Куриная Печень, Брокколи на Пару, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Окей Перец Печеный. Ужин: Никитка Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Куриная Печень, Брокколи на Пару, Помидор Гриль, Окей Перец Печеный, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

880 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veronika Vinogradova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veronika Vinogradova- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Veronika Vinogradova-Изменение Веса