Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

976 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 62,22г | Углев: 82,82г. Завтрак: Tempe Orek, Nasi Putih, BUBUK KEDELEI. Обед: Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Kemangi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Kubis. Ужин: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Nasi Putih. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса