Donnananaa- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1271 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 59,40г | Углев: 193,69г. Завтрак: Granola Bar, Pears, Salad Topper Lite, Whey Protein, Oatmeal. Обед: Rosemary Focaccia, Vita Sana Butter Beans, Medium Cheddar Shredded Cheese, Minced Garlic, Onions, Baked or Boiled Polenta, Basil, Stewed Tomatoes. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beef Stew. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час, Спать - 14 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса